知っておきたい　耳のトラブル

「耳に水が入った！」など、日頃の生活の中で起こる耳のトラブル...

離れて暮らす家族の介護、どうする？

家族が他府県などに離れて暮らしていると、介護時の心配ごとも多...

実は〇〇！な外反母趾

女性に多いイメージのある疾患、外反母趾（がいはんぼし）ですが...

体も、心も、健やかに　メリットがたくさんの良い姿勢

「私って姿勢が悪いかも」と思いつつ、放置している人はいません...

大人のアレルギー　気づかないうちに発症しているかも？

「何だか調子が悪いな…と思ったら、いつの間にか花粉症になって...

しびれは体からのメッセージ

「足先がピリピリする」「指先に力が入らず物を落としてしまう」...

コスメの整理術

ファンデーションや口紅、チーク、アイブロウ、マスカラ…。こう...

介護時の住まい、どうする？

自宅に住み続けるか、施設に入居するか。介護を受ける場所にもさ...

読者が体験　いつものメイクを〝今どき〟に

何年も同じメイクを続けていると、どこか古い印象になったり、肌...

若い女性に多い「子宮頸がん」って？

近年、若い女性に増えているといわれる子宮頸（けい）がん。詳し...

心ととのうムードフード

食のトレンドワードとなっている「ムードフード」。一体どんな食...

加齢や生活習慣も原因に　体のニオイ夏期講座

蒸し暑くなると、気になる周囲や自分の体臭。今回は、誰でも発生...