【滋賀・守山】自然がいっぱい！びわこ地球市民の森
こんにちは、あみるです。
JR大津駅近くに「TERAMACHI BASE」というコミュニティスペースがあること、ご存知でしょうか？
８月にお邪魔した時は、２階で坪久田文子さんの「笑いヨガ」のワークショップをされていて、
１階では、ベジラブさんのランチ営業、なないろやさんのお野菜の販売、nao appreciateさんのお菓子が販売されていました。
今日の目的は、急な階段を上がり、２階で開催の笑いヨガに参加。
笑いヨガは何度か参加していますが、楽しくて免疫力が上がると評判、
健康に良いと感じます。
インストラクターの指導のもと、お互い目と目を合わせてを笑顔！ 声を出して笑う。
とか、インストラクターからお題をいただき、それに答えて笑いあい、最後にみんなで…
ホッホッ、ハハハ、ホッホッ、ハハハ、イエイ！
ヤッタア、ヤッタア、イエイ！
と言って、笑って締めくくる。
おかしくなくても、無理にでも笑う。
と、まあ、文章で書くと、変なワークショップ（実際も、側から見ると変な団体です）。
でもこれが、楽しく、嫌なことを忘れてしまう。
笑いは、サイコー！！です（実際に体験してみてください）。
笑いヨガが終わると、みんなでランチタイム。
１階のベジラブさんの、体に良いお野菜中心のランチ。
めちゃ、おいしいんですよね。
「TERAMACHI BASE」の入口
毎回、出店者さんにより雰囲気は変わります。
なないろやさんの社長さんとスタッフさん
日替わりで、出店者は変わります。
最後に、笑いヨガインストラクターの、坪久田さんの許可をいただいたので、皆さんで笑ってください。
この記事を書いたのは
あみる
「琵琶湖の見えるところで暮らしたい」という夢を、65歳にして叶えた、アロマセラピスト&お財布鑑定士の、あみるです。京都伏見から引っ越してきました。大好きな滋賀の魅力をたっぷりお伝えしたい。
