健康寿命のカギ　骨粗しょう症　あなたも注意！

　世界的に患者数が減少している国が多い中、日本では増加し続け...

ha leplus・Masyuma syu

体と心にやさしい癒やしの空間 木の香りが心地よい落ち着いた店...

あなたは心のストレッチが必要な人？

ちょっとしたことにカチンときたり、自分と異なる意見を受け付け...

40代からの 賢い肉の食べ方

ステーキ、焼き肉、すきやき…。｢肉料理は大好きだけど、太るか...

高齢者の〝聞こえ〟の悩みにできること

話が聞き取れず、「え、なんて？」。逆に自分が話していると、相...

この不調ってプレ更年期？

ささいなことでイライラしたり、何となく調子が悪かったり…。そ...

太って見えない　着こなし方

「痩せることをあきらめてはいないけれど、ひとまず今は〝太って...

その物忘れ、大丈夫？

認知症に注意すべきは高齢者に限りません 記憶力や判断力が低下...

〝ブルドッグ顔〟は嫌なんです！食い止めたい、顔のたるみ

ふと鏡を見て、「あれっ、昔より頬や目元がたるんでいる？」と感...

冬季うつに注意を。

気分が落ち込む、何も楽しいと感じられない…そのような「うつ病...

プロスポーツをとことん楽しもう

地域のプロスポーツをもっと身近に。滋賀で活動する３つのプロチ...

現代人の目のはなし

「最近、子どものドリルの字が見えにくい」「何となく目がかすむ...