楽しいヨガ ＊４月～６月開講＊
講師のはなだ みさこ先生
「美容と健康のためにヨガを始めてみたいけど、体が硬いから自信がない」「続けていけるかどうか心配」という初心者のための講座です。
まずは簡単な基本の姿勢と呼吸法から。ゆったりとした音楽に合わせて、ひとつひとつのポーズをゆっくりマスターしていきます。
日頃の疲れやストレスをほぐして、心も身体も開放しましょう。
【１日体験】
＜金曜クラス＞ ３/７（金）または３/２１（金）
時間 １０：３０～１１：４５
体験料 １６５０円
★月曜クラスご好評のため、満席となりました。
★キャンセル待ちは承ります。
| 講師名 | はなだ みさこ（「ヨガサークルohana」代表） |
|---|---|
| 日時 | 〈月曜クラス〉第②④週 １０：３０～１１：４５ 全６回 ※満席
４/１４・２８、５/１２・２６、６/９・２３ 〈金曜クラス〉第①③週 １０：３０～１１：４５ 全６回 ４/４・１８、５/２・１６、６/６・２０ |
| 受講料 | 各クラス９９００円（６回）
※各クラス別途施設費９９０円 |
| 定員 | １０名（３名～開講） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分補給用飲み物、ヨガマットかバスタオル、
|
| 会場 | 滋賀リビング新聞社会場 〒520-0047 大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階 ※京阪浜大津駅直結 会場の地図はこちら » |
開講中でも受付可能な講座もあります。
お気軽にお電話下さい。
■お問合わせ・お申込みはお気軽にお電話ください
担当スタッフが講座についてご案内いたします
- フリーダイヤル
- 0120-261522
月〜金：午前10時～午後7時土日：午前10時～午後3時（祝除く）
※「ホームページを見て『講座名』・『開講日時』について…」とお伝えください
Webからのお申込みは、上記の『Web申込み』のフォームより必要事項を入力の上、送信してください。
