楽しいヨガ ＊１０月～１２月開講＊
講師のはなだ みさこ先生
「美容と健康のためにヨガを始めてみたいけど、体が硬いから自信がない」「続けていけるかどうか心配」という初心者のための講座です。
まずは簡単な基本の姿勢と呼吸法から。ゆったりとした音楽に合わせて、ひとつひとつのポーズをゆっくりマスターしていきます。
日頃の疲れやストレスをほぐして、心も身体も開放しましょう。
【１日体験】レッスン日で随時体験受付ています
各クラス １０：３０～１１：４５
体験料 １６５０円
開講中でも受付可能な講座もあります。
お気軽にお電話下さい。
■お問合わせ・お申込みはお気軽にお電話ください
担当スタッフが講座についてご案内いたします
- フリーダイヤル
- 0120-261522
月〜金：午前10時～午後7時土日：午前10時～午後3時（祝除く）
※「ホームページを見て『講座名』・『開講日時』について…」とお伝えください
Webからのお申込みは、上記の『Web申込み』のフォームより必要事項を入力の上、送信してください。
