心と体を整えるリラックスヨガ ＊１０月～１２月開講＊
ゆっくりした呼吸と基本のポーズを行い、運動不足やストレスで凝り固まった身体と心を緩め、リラックスさせていきます。初心者や身体が硬い人でもマイペースで動かしていくので大丈夫。自分の身体の変化を楽しみながら一緒に始めましょう。
【１日体験】レッスン日で随時受付ています
時間 １０：１５～１１：２５
体験料 １６５０円
| 講師名 | TAKAKO（ヨガインストラクター） |
|---|---|
| 日時 | （火）１０：１５～１１：２５ 全１０回
１０/１・１５・２２・２９、１１/５・１９・２６、１２/３・１７・２４ ※途中入会可 |
| 受講料 | １６５００円（１０回）
※別途施設費６６０円 |
| 持ち物 | タオル、水分、あればヨガマット、必要な人は靴下（滑り止め付き） |
| 会場 | 滋賀リビング新聞社会場 〒520-0047 大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階 ※京阪浜大津駅直結 会場の地図はこちら » |
開講中でも受付可能な講座もあります。
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月〜金：午前10時～午後7時土日：午前10時～午後3時（祝除く）
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