カラダすっきり！ベーシックヨガ ＊１０月～１２月開講＊
深い呼吸と簡単なポーズを組み合わせた「ハタヨガ」でゆっくりと全身の筋肉を動かし、代謝をあげ、心身のバランスを整えて
不調やストレスを和らげていきます。
健康維持、体質改善におすすめ。続けることで自分の身体の変化を実感してみて。初心者から経験者まで幅広く対応。
※途中入会可能
【１日体験】レッスン日で随時体験受付ています
時間 各１３：３０～１４：３０
体験料：１,６５０円
| 講師名 | 近藤 清美（ヨガインストラクター） |
|---|---|
| 日時 | （木）１３：３０～１４：３０ 全１０回
１０/３・１７・２４・３１、１１/７・２１・２８、１２/５・１９・２６ |
| 受講料 | １６,５００円（１０回）
※別途施設費６６０円 |
| 持ち物 | （あれば）ヨガマット、水分 |
| 定員 | １０名（２名～開講） |
| 会場 | 滋賀リビング新聞社会場 〒520-0047 大津市浜大津4-1-1 明日都浜大津2階 ※京阪浜大津駅直結 会場の地図はこちら » |
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