カラダすっきり！ベーシックヨガ ＊１０月～１２月開講＊
深い呼吸と簡単なポーズを組み合わせた「ハタヨガ」でゆっくりと全身の筋肉を動かし、代謝をあげ、心身のバランスを整えて
不調やストレスを和らげていきます。
健康維持、体質改善におすすめ。続けることで自分の身体の変化を実感してみて。初心者から経験者まで幅広く対応。
※途中入会可能
【１日体験】レッスン日で随時体験受付ています
時間 各１３：３０～１４：３０
体験料：１,６５０円
開講中でも受付可能な講座もあります。
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担当スタッフが講座についてご案内いたします
- フリーダイヤル
- 0120-261522
月〜金：午前10時～午後7時土日：午前10時～午後3時（祝除く）
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