【新開講】やさしい基本のピラティス ＊４月～６月開講＊
初心者クラスでは呼吸をメインに基本のエクササイズをレッスン。
呼吸をマスターするだけでも身体が軽くなったように感じ、スッキリ気持ちよさを体感できます。
経験者クラスでは呼吸で動きやすい体に整えてから簡単なエクササイズを行います。丁寧な動きで身体の正しい動かし方を覚え、ケガをしない身体づくりを目指します。
【１日体験】
４/３（木）＜初心者クラス＞１０：００～１０：４５
＜経験者クラス＞１１：００～１２：００
体験料 各１１００円
開講中でも受付可能な講座もあります。
お気軽にお電話下さい。
■お問合わせ・お申込みはお気軽にお電話ください
担当スタッフが講座についてご案内いたします
- フリーダイヤル
- 0120-261522
月〜金：午前10時～午後7時土日：午前10時～午後3時（祝除く）
※「ホームページを見て『講座名』・『開講日時』について…」とお伝えください
Webからのお申込みは、上記の『Web申込み』のフォームより必要事項を入力の上、送信してください。
